Квантовая психология: что это такое и почему её называют наукой будущего?

Представьте, что вы смотрите на себя в зеркало. Вы видите одно отражение. Но что, если бы зеркало могло показать вас одновременно молодым и старым, уверенным и сомневающимся, радостным и грустным? Звучит как сцена из фантастического фильма, но именно так - метафорически - начинает выглядеть наше сознание, если посмотреть на него через призму самой странной и точной науки из всех существующих: квантовой физики.

Возникает вопрос: что общего у законов, управляющих мельчайшими частицами, и у нашего внутреннего мира? Так рождается квантовая психология - возможно, самая смелая и провокационная область будущего.

Что это такое? Мост между двумя вселенными

Квантовая психология - это не про то, что ваши нейроны - это крошечные кварки. И не про то, что нужно думать о суперпозиции, чтобы притянуть денежную удачу.
Это новый способ мышления о мышлении. Это подход, который использует принципы и метафоры квантовой механики, чтобы объяснить парадоксы нашего сознания, которые не укладываются в привычную, «ньютоновскую» логику.

Если классическая психология видела мозг как сложный механизм, то квантовая психология предлагает увидеть его как квантовое поле возможностей.

Три кита квантовой психологии:
Почему это называют наукой будущего? Потому что она предлагает инструменты для работы с реальностью, которая оказалась гораздо сложнее, чем мы думали.

1. Принцип суперпозиции: Вы - это не один вы, а множество возможных «вы».

В квантовом мире частица может находиться в нескольких состояниях сразу, пока за ней не наблюдают. В психологии это проявляется в нашей удивительной способности удерживать в уме противоречия.
· Вы можете одновременно любить человека и злиться на него.
· Вы можете быть уверены в своем решении и сомневаться в нем.
· Вы можете чувствовать себя смелым и трусливым в один и тот же момент.

Квантовая психология говорит: это не слабость и не нерешительность. Это естественное состояние вашего сознания - находиться в «суперпозиции» потенциальных состояний. Проблема возникает не из-за самих противоречий, а из-за нашего желания «коллапсировать» в одно, удобное состояние, отрицая остальные.
Это не шизофрения! Это нормально - содержать в себе разные желания.

2.Принцип наблюдателя: Ваше внимание творит реальность

В квантовой физике акт наблюдения влияет на систему. В психологии это глубочайшая истина: то, на что мы направляем наше внимание, определяет нашу реальность.

· Если вы постоянно фокусируетесь на проблемах, ваш мозг «коллапсирует» в состояние тревоги и находит подтверждения опасностям.
· Если вы задаете вопрос «Что хорошего есть в этой ситуации?», ваш мозг начинает искать возможности и решения.

Вы не «притягиваете» машину силой мысли. Вы настраиваете свое восприятие так, чтобы заметить возможности для ее заработка, увидеть выгодное предложение или придумать инновационную идею. Вы «коллапсируете» одну из множества потенциальных реальностей в свой опыт.
Ваш фокус внимания - как луч фонарика. Что высветите, то и увидите.

3.Принцип нелокальности и запутанности: Все связано

В микромире две частицы могут быть мгновенно связаны, даже если их разнести по разные концы галактики. В психологии это находит удивительный отклик в феноменах:

📍Эмпатия: Как мы можем буквально чувствовать боль или радость близкого человека?
📍Интуиция: Откуда берутся озарения, которые приходят как будто «из ниоткуда»?
📍Коллективное бессознательное: Почему у разных народов и культур возникают одинаковые мифы и архетипы?

Квантовая психология допускает, что наше сознание может быть не таким уж локальным, ограниченным черепной коробкой. Возможно, мы все «запутаны» на каком-то глубинном уровне - не мистически, а через единое информационное поле культуры, эволюции или даже квантовых процессов в мозге.

Почему это наука будущего? Потому что этот подход:

· Не заставляет выбирать "или-или"
· Разрешает быть сложным и противоречивым
· Объясняет, почему аффирмации иногда работают
· Помогает понять интуицию и озарения

Простой пример из жизни: Допустим, вы боитесь публичных выступлений. Обычный подход: "преодолей страх". Квантовый подход: "внутри вас есть и уверенный оратор, и робкий человек. Дайте возможность проявиться уверенной версии себя".

Что со всем этим делать?

1. Разрешите себе быть разным - это нормально
2. Управляйте вниманием - спрашивайте не "что плохого?", а "что интересного?"
3. Доверяйте внезапным озарениям - это может быть "связь" с вашим опытом.

Квантовая психология - это пока не строгая академическая дисциплина с учебниками. Это формирующаяся парадигма, передний край науки о сознании. Она не отрицает традиционную психологию, а обогащает ее, предлагая более гибкие и мощные метафоры для понимания самой большой загадки - нас самих.

Возможно, в будущем мы будем говорить не «у меня депрессия», а «мое сознание сейчас коллапсировало в устойчивое состояние низкоэнергетической вероятности». И главное - мы будем знать, как мягко направить его обратно в суперпозицию, где есть место для надежды, действия и других возможностей «Я».

Уже скоро 8-9 октября на марафоне повышения вибраций мы будем создавать новое квантовое пространства для вашего роста и возможностей.

Автор статьи Марина Сухинина - магистр нейропсихологии, основатель Академии квантовой психологии и коучинга.